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Experten-Runde und tolle Trainingstipps: Welche Funktion haben Bandscheiben? ☝️☝️

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Experten-Runde und tolle Trainingstipps: Wie kann man an der Beweglichkeit des Sprunggelenks arbeiten? ️‍♂️️‍♀️

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Experten-Runde und tolle Trainingstipps: Welche Rolle spielt das Sprunggelenk bei den Kniebeugen? ️‍♀️️‍♂️