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Bewegungsmangel und Stress sind die Hauptursachen für eine Reihe von Beschwerden, die jedoch mit passenden Präventions-...

Wie viele Faszien hat der Mensch❓ In absoluten Zahlen kann man diese Frage nicht beantworten, allerdings entfallen...

Wasser ist Leben Wusstest du, dass unser Körper zu rund 60% aus Wasser besteht❓ Wenn wir nicht ausreichend trinken,...

Für was brauche ich eigentlich FIVE❓ Mit five werden unsere alltäglichen Beugepositionen durch Rückwärtsbewegungen...

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