KRAV MAGA DEFCON®
KRAV MAGA DEFCON® ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Deshalb haben auch körperlich schwächere Frauen und Männer mit diesem System die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen.
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- Kategorie: Externer Kurs
Alle KRAV MAGA DEFCON® Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
07:05 - 08:05 
Cycling
Cycling
07:15 - 08:00
Functional Workout
Functional Workout
09:00 - 10:00 
Wirbelsäule/Reha
Wirbelsäule/Reha
10:00 - 11:00
Pilates
Pilates
11:00 - 12:00
Wirbelsäule
Wirbelsäule
12:10 - 13:10
Qi Gong
Qi Gong
17:30 - 18:00
tone® 30 Min
tone® 30 Min
18:00 - 19:00
BODYJAM®
BODYJAM®
19:00 - 20:00
BODYCOMBAT®
BODYCOMBAT®
19:00 - 20:00
Cycling
Cycling
20:10 - 21:10
BODYPUMP®
BODYPUMP®
21:10 - 22:10
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
Dienstag
09:30 - 10:30
BODYPUMP®
BODYPUMP®
10:35 - 11:35
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
17:30 - 18:45
Yoga
Yoga
18:30 - 19:30
Cycling
Cycling
19:00 - 19:30
CXWORX®
CXWORX®
19:30 - 20:00
Total Body Fit
Total Body Fit
20:00 - 21:15
Box Fitness
Box Fitness
Mittwoch
07:05 - 08:05
Cycling
Cycling
07:15 - 08:00
Functional Workout
Functional Workout
09:30 - 10:15
tone® 45 Min
tone® 45 Min
10:15 - 11:00
BODYBALANCE® 45 Min
BODYBALANCE® 45 Min
17:30 - 18:00
CXWORX®
CXWORX®
18:00 - 18:45
BODYBALANCE® 45 Min
BODYBALANCE® 45 Min
18:00 - 18:30
SPRINT®
SPRINT®
18:45 - 19:20
Cycling
Cycling
18:45 - 19:15
barre®
barre®
19:00 - 19:45
Functional Workout
Functional Workout
19:15 - 20:00
BODYATTACK 45 Min
BODYATTACK 45 Min
19:45 - 20:45
KRAV MAGA DEFCON®
KRAV MAGA DEFCON®
20:05 - 21:05
BODYPUMP®
BODYPUMP®
21:00 - 22:00
KRAV MAGA DEFCON®
KRAV MAGA DEFCON®
Donnerstag
09:30 - 10:30
BODYPUMP®
BODYPUMP®
10:40 - 11:40
BODYCOMBAT®
BODYCOMBAT®
17:00 - 17:45
Functional Workout
Functional Workout
17:30 - 18:15
tone® 45 Min
tone® 45 Min
18:15 - 19:00
BODYBALANCE® 45 Min
BODYBALANCE® 45 Min
18:45 - 19:45
Cycling
Cycling
19:00 - 20:00
Zumba®
Zumba®
20:00 - 21:15
Box Fitness
Box Fitness
20:10 - 21:40
Yoga
Yoga
Freitag
07:05 - 08:05
Cycling
Cycling
09:00 - 10:00
Wirbelsäule
Wirbelsäule
10:00 - 11:00
Pilates
Pilates
11:00 - 12:00
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
17:30 - 18:00
CXWORX®
CXWORX®
18:05 - 19:05
LMI STEP
LMI STEP
18:30 - 19:30
KRAV MAGA DEFCON®
KRAV MAGA DEFCON®
19:10 - 19:55
BODYPUMP® 45 Min
BODYPUMP® 45 Min
19:45 - 20:45
KRAV MAGA DEFCON®
KRAV MAGA DEFCON®
20:00 - 20:30
GRIT™
GRIT™
20:35 - 21:35
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
Samstag
11:50 - 12:50
KRAV MAGA DEFCON®
KRAV MAGA DEFCON®
13:00 - 14:00
KRAV MAGA DEFCON®
KRAV MAGA DEFCON®
14:15 - 15:45
Yoga
Yoga
16:00 - 17:00
BODYCOMBAT®
BODYCOMBAT®
17:00 - 18:00
BODYPUMP®
BODYPUMP®
18:00 - 18:30
CXWORX®
CXWORX®
Sonntag
10:10 - 10:25 
BODYPUMP® Technik
BODYPUMP® Technik
10:30 - 11:30
BODYPUMP®
BODYPUMP®
11:45 - 12:45
RPM®
RPM®
11:45 - 12:30
Functional Workout
Functional Workout
12:00 - 13:15
Box Fitness
Box Fitness
16:00 - 17:00
BODYATTACK®
BODYATTACK®
17:00 - 17:30
barre®
barre®
17:35 - 18:35
BODYBALANCE®
Kursplan jetzt als PDF herunterladenBODYBALANCE®