GRIT™

Die LES MILLS GRIT™SERIES wird dich an Deine Grenzen bringen und darüber hinaus. Du bist Teil eines kleinen Teams und erhältst direktes Coaching von deinem Trainer - ganz ähnlich wie beim Personal Training. Dein Coach agiert mitten in der Gruppe, motiviert dich und das Team. Du wirst kaum glauben, wie hart du trainieren kannst!

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Alle GRIT™ Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

07:05 - 08:05 Kurs mit Voranmeldung 
Cycling
07:15 - 08:00 Kurs mit Voranmeldung 
Functional Workout
09:00 - 10:00 Reha Kurs 
Wirbelsäule/Reha
10:00 - 11:00
Pilates
11:00 - 12:00
Wirbelsäule
12:10 - 13:10
Qi Gong
17:30 - 18:00
tone® 30 Min
18:00 - 19:00
BODYJAM®
19:00 - 20:00
BODYCOMBAT®
19:00 - 20:00 Kurs mit Voranmeldung 
Cycling
20:10 - 21:10 Kurs mit Voranmeldung 
BODYPUMP®
21:10 - 22:10
BODYBALANCE®

Dienstag

09:30 - 10:30 Kurs mit Voranmeldung 
BODYPUMP®
10:35 - 11:35
BODYBALANCE®
17:30 - 18:45
Yoga
18:30 - 19:30 Kurs mit Voranmeldung 
Cycling
19:00 - 19:30
CXWORX®
19:30 - 20:00
Total Body Fit
20:00 - 21:15
Box Fitness

Mittwoch

07:05 - 08:05 Kurs mit Voranmeldung 
Cycling
07:15 - 08:00 Kurs mit Voranmeldung 
Functional Workout
09:30 - 10:15
tone® 45 Min
10:15 - 11:00
BODYBALANCE® 45 Min
17:30 - 18:00
CXWORX®
18:00 - 18:45
BODYBALANCE® 45 Min
18:00 - 18:30 Kurs mit Voranmeldung 
SPRINT®
18:45 - 19:20 Kurs mit Voranmeldung 
Cycling
18:45 - 19:15
barre®
19:15 - 20:00
BODYATTACK 45 Min
19:45 - 20:45
KRAV MAGA DEFCON®
20:05 - 21:05 Kurs mit Voranmeldung 
BODYPUMP®
21:00 - 22:00
KRAV MAGA DEFCON®

Donnerstag

09:30 - 10:30 Kurs mit Voranmeldung 
BODYPUMP®
10:40 - 11:10
GRIT™
17:30 - 18:15
tone® 45 Min
18:15 - 19:00
BODYBALANCE® 45 Min
19:00 - 20:00
Zumba®
19:00 - 19:45 Kurs mit Voranmeldung 
Functional Workout
20:00 - 21:15
Box Fitness
20:10 - 21:40
Yoga

Freitag

07:05 - 08:05
Cycling
09:00 - 10:00
Wirbelsäule
10:00 - 11:00
Pilates
11:00 - 12:00
BODYBALANCE®
17:30 - 18:00
CXWORX®
18:05 - 19:05
LMI STEP
18:30 - 19:30
KRAV MAGA DEFCON®
19:10 - 19:55 Kurs mit Voranmeldung 
BODYPUMP® 45 Min
19:45 - 20:45
KRAV MAGA DEFCON®
20:00 - 20:30
GRIT™
20:35 - 21:35
BODYBALANCE®

Samstag

11:50 - 12:50
KRAV MAGA DEFCON®
13:00 - 14:00
KRAV MAGA DEFCON®
14:15 - 15:45
Yoga
16:00 - 17:00
BODYCOMBAT®
17:00 - 18:00 Kurs mit Voranmeldung 
BODYPUMP®
18:00 - 18:30
CXWORX®

Sonntag

10:10 - 10:25 Jeden 1. Sonntag im Monat 
BODYPUMP® Technik
10:30 - 11:30
BODYPUMP®
11:45 - 12:45 Kurs mit Voranmeldung 
RPM®
11:45 - 12:30 Kurs mit Voranmeldung 
Functional Workout
12:00 - 13:15
Box Fitness
16:00 - 17:00
BODYATTACK®
17:00 - 17:30
barre®
17:35 - 18:35
BODYBALANCE®
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