BODYPUMP®

Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik. Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers, stärkt Knochen und das Immunsystem. Das Trainingsgewicht bestimmst Du selbst – für jedes Fitnesslevel geeignet. Vor dem ersten Mal ist der Besuch der INTRO-Stunde Pflicht!

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    Teilnahme aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl nur mit vorheriger Anmeldung möglich!

Alle BODYPUMP® Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:00 Kurs mit Voranmeldung Reha Kurs 
Wirbelsäule/Reha
10:05 - 11:05 Kurs mit Voranmeldung 
Pilates
11:10 - 12:10 Kurs mit Voranmeldung 
Wirbelsäule
12:15 - 13:15 Kurs mit Voranmeldung 
Qi Gong
17:30 - 18:00 Kurs mit Voranmeldung 
TONE® 30Min
18:05 - 18:50 Kurs mit Voranmeldung 
CORE® 45min
18:55 - 19:55 Kurs mit Voranmeldung 
BODYCOMBAT®
20:00 - 21:00 Kurs mit Voranmeldung 
BODYPUMP®
21:05 - 22:05 Kurs mit Voranmeldung 
BODYBALANCE®

Dienstag

09:30 - 10:30 Kurs mit Voranmeldung 
BODYPUMP®
10:35 - 11:35 Kurs mit Voranmeldung 
BODYBALANCE®
17:30 - 18:45 Kurs mit Voranmeldung 
Yoga
18:50 - 19:20 Kurs mit Voranmeldung 
LMI STEP® 30Min
19:25 - 19:55 Kurs mit Voranmeldung 
CORE®
20:00 - 21:15 Kurs mit Voranmeldung 
Box Fitness

Mittwoch

09:30 - 10:15 Kurs mit Voranmeldung 
Total Body Workout
10:20 - 11:05 Kurs mit Voranmeldung 
BODYBALANCE® 45Min
17:30 - 18:20 Kurs mit Voranmeldung 
BODYBALANCE® 50Min
18:25 - 18:55 Kurs mit Voranmeldung 
CORE®
19:00 - 20:00 Kurs mit Voranmeldung 
BODYATTACK®
20:05 - 21:05 Kurs mit Voranmeldung 
BODYPUMP®

Donnerstag

09:30 - 10:30 Kurs mit Voranmeldung 
BODYPUMP®
10:35 - 11:50 Kurs mit Voranmeldung 
GRIT™
17:30 - 18:15
BODYATTACK 45Min
18:20 - 19:05
BODYBALANCE 45Min
19:10 - 20:10 Kurs mit Voranmeldung 
Zumba®
20:15 - 21:45 Kurs mit Voranmeldung 
Yoga

Freitag

09:00 - 10:00 Kurs mit Voranmeldung 
Wirbelsäule
10:30 - 11:30 Kurs mit Voranmeldung 
BODYBALANCE®
17:10 - 17:40 Kurs mit Voranmeldung 
LMI STEP® 30min
17:45 - 18:15 Kurs mit Voranmeldung 
CORE®
18:20 - 19:20 Kurs mit Voranmeldung 
BODYCOMBAT®
19:25 - 20:25
BODYPUMP®
20:30 - 21:00 Kurs mit Voranmeldung 
BODYBALANCE® 30Min

Samstag

14:15 - 15:45 Kurs mit Voranmeldung 
Yoga
16:00 - 17:00 Kurs mit Voranmeldung 
BODYCOMBAT®
17:05 - 18:05 Kurs mit Voranmeldung 
BODYPUMP®
18:10 - 18:40 Kurs mit Voranmeldung 
CORE®

Sonntag

10:10 - 11:10 Kurs mit Voranmeldung 
BODYPUMP®
12:15 - 13:30 Kurs mit Voranmeldung 
Box Fitness
16:00 - 17:00 Kurs mit Voranmeldung 
SH'BAM®
17:05 - 17:35 Kurs mit Voranmeldung 
CORE®
17:40 - 18:40 Kurs mit Voranmeldung 
BODYBALANCE®
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