BODYPUMP®
Der schnellste Weg in Form zu kommen“. Das Original Langhantel-Training aus Neuseeland mit energiegeladener Musik. Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers, stärkt Knochen und das Immunsystem. Das Trainingsgewicht bestimmst Du selbst – für jedes Fitnesslevel geeignet. Vor dem ersten Mal ist der Besuch der INTRO-Stunde Pflicht!
Der Besuch von BODYPUMP® Technik ist Voraussetzung, um unsere BODYMPUMP® Kurse zu besuchen!
- Kategorie: In Mitgliedschaft enthalten
Kurs mit VoranmeldungTeilnahme aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl nur mit vorheriger Anmeldung möglich!
Alle BODYPUMP® Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
07:05 - 08:05
Cycling
Cycling
07:15 - 08:00
Functional Workout
Functional Workout
09:00 - 10:00 
Wirbelsäule/Reha
Wirbelsäule/Reha
10:00 - 11:00
Pilates
Pilates
11:00 - 12:00
Wirbelsäule
Wirbelsäule
12:10 - 13:10
Qi Gong
Qi Gong
17:30 - 18:00
tone® 30 Min
tone® 30 Min
18:00 - 19:00
BODYJAM®
BODYJAM®
19:00 - 20:00
BODYCOMBAT®
BODYCOMBAT®
19:00 - 20:00
Cycling
Cycling
20:10 - 21:10
BODYPUMP®
BODYPUMP®
21:10 - 22:10
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
Dienstag
09:30 - 10:30
BODYPUMP®
BODYPUMP®
10:35 - 11:35
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
17:30 - 18:45
Yoga
Yoga
18:30 - 19:30
Cycling
Cycling
19:00 - 19:30
CXWORX®
CXWORX®
19:30 - 20:00
Total Body Fit
Total Body Fit
20:00 - 21:15
Box Fitness
Box Fitness
Mittwoch
07:05 - 08:05
Cycling
Cycling
07:15 - 08:00
Functional Workout
Functional Workout
09:30 - 10:15
tone® 45 Min
tone® 45 Min
10:15 - 11:00
BODYBALANCE® 45 Min
BODYBALANCE® 45 Min
17:30 - 18:00
CXWORX®
CXWORX®
18:00 - 18:45
BODYBALANCE® 45 Min
BODYBALANCE® 45 Min
18:00 - 18:30
SPRINT®
SPRINT®
18:45 - 19:20
Cycling
Cycling
18:45 - 19:15
barre®
barre®
19:15 - 20:00
BODYATTACK 45 Min
BODYATTACK 45 Min
19:45 - 20:45
KRAV MAGA DEFCON®
KRAV MAGA DEFCON®
20:05 - 21:05
BODYPUMP®
BODYPUMP®
21:00 - 22:00
KRAV MAGA DEFCON®
KRAV MAGA DEFCON®
Donnerstag
09:30 - 10:30
BODYPUMP®
BODYPUMP®
10:40 - 11:10
GRIT™
GRIT™
17:30 - 18:15
tone® 45 Min
tone® 45 Min
18:15 - 19:00
BODYBALANCE® 45 Min
BODYBALANCE® 45 Min
19:00 - 20:00
Zumba®
Zumba®
19:00 - 19:45
Functional Workout
Functional Workout
20:00 - 21:15
Box Fitness
Box Fitness
20:10 - 21:40
Yoga
Yoga
Freitag
07:05 - 08:05
Cycling
Cycling
09:00 - 10:00
Wirbelsäule
Wirbelsäule
10:00 - 11:00
Pilates
Pilates
11:00 - 12:00
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
17:30 - 18:00
CXWORX®
CXWORX®
18:05 - 19:05
LMI STEP
LMI STEP
18:30 - 19:30
KRAV MAGA DEFCON®
KRAV MAGA DEFCON®
19:10 - 19:55
BODYPUMP® 45 Min
BODYPUMP® 45 Min
19:45 - 20:45
KRAV MAGA DEFCON®
KRAV MAGA DEFCON®
20:00 - 20:30
GRIT™
GRIT™
20:35 - 21:35
BODYBALANCE®
BODYBALANCE®
Samstag
11:50 - 12:50
KRAV MAGA DEFCON®
KRAV MAGA DEFCON®
13:00 - 14:00
KRAV MAGA DEFCON®
KRAV MAGA DEFCON®
14:15 - 15:45
Yoga
Yoga
16:00 - 17:00
BODYCOMBAT®
BODYCOMBAT®
17:00 - 18:00
BODYPUMP®
BODYPUMP®
18:00 - 18:30
CXWORX®
CXWORX®
Sonntag
10:10 - 10:25 
BODYPUMP® Technik
BODYPUMP® Technik
10:30 - 11:30
BODYPUMP®
BODYPUMP®
11:45 - 12:45
RPM®
RPM®
11:45 - 12:30
Functional Workout
Functional Workout
12:00 - 13:15
Box Fitness
Box Fitness
16:00 - 17:00
BODYATTACK®
BODYATTACK®
17:00 - 17:30
barre®
barre®
17:35 - 18:35
BODYBALANCE®
Kursplan jetzt als PDF herunterladenBODYBALANCE®