Freies & Funktionelles Training

Umfassendes, Ganzheitliches Fitnesstraining

Das Training mit Hanteln gehört zu den Klassikern im Fitnessbereich - und das nicht ohne Grund, denn Anzahl der Übungen ist so gut wie unbegrenzt. Sie können mit Hanteltraining auch tiefliegende Muskeln erreichen, die bei Alltagsbewegungen oder herkömmlichem Fitnesstraining selten oder nie beansprucht werden. Unser Team weist Sie in die Übungen ein und sorgt für maximale Trainingssicherheit. Die Auswahl und Qualität an Hanteln und diversen Kleingeräten lässt hier keine Wünsche offen. In allen Gewichtsbereichen steht eine ausreichende Anzahl an Hanteln zur Verfügung.

Definierte, wohlgeformte Muskeln

Mit gezielten Übungen können Sie einzelne Partien Ihres Körpers nach Ihren Wünschen im Rahmen Ihrer individuellen Möglichkeiten formen und für eine Straffung der Haut sorgen - besonders für unsere Damen interessant! Angst vor riesigen Muskelbergen müssen Frauen nämlich nicht haben, wenn Sie ihre Muskulatur aufbauen. Bei normalem Training nehmen Frauen nicht wesentlich zu, aber die Haut wird straffer und man fühlt sich einfach knackiger.

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OFFICIAL HAMMER STRENGTH TRAINING CENTER

Hammer Strength steht für Innovation, Langlebigkeit und Qualität. Und das seit 1989. Bei Hammer Strength werden besondere Fitnessgeräte für das Krafttraining hergestellt, die sich durch Ihre biomechanische Konstruktion an die natürlichen Bewegungsabläufe des Körpers beim Training anpassen. Diese werden aufgrund Ihrer hohen Qualität und der guten Trainingserfolge von vielen professionellen Sportlern für Ihr Training genutzt.

Gelenkschonend ganzheitlich trainieren

Diese Art des Trainings erlaubt ein effektives, gelenkschonendes Workout für den gesamten Körper, egal welche Ziele Sie verfolgen. Freies & Functional Training sind sensomotorische Trainings, die Ihre Koordinationsfähigkeit erhöht und Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Beweglichkeit optimal fördert.

Probieren Sie es einfach selbst aus! Vereinbaren Sie einen Termin, wir freuen uns auf Sie.