Fitness- & Cardiotraining

Modernste Trainingsmethoden für Ihren Erfolg

Regelmäßiges Fitnesstraining sorgt für eine starke Muskulatur, die Voraussetzung für ein gesundes Leben ist. Mehr Muskeln verbrennen mehr Fett und erhöhen den Grundumsatz - je mehr Muskulatur Sie haben, desto straffer sieht ihr Körper aus und desto mehr können Sie essen, ohne zuzunehmen.

Fitness für alle Ziele

Egal, ob Sie abnehmen und Ihre Figur straffen möchten, Ihre Leistung in einer von Ihnen ausgeübten Sportart verbessern oder einfach generell beweglicher und kräftiger werden wollen, wir erstellen Ihnen den optimalen Trainingsplan und motivieren Sie, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben!

Lernen Sie uns jetzt persönlich kennen

Cardiotraining

Tranining für Herz & Kreislauf

Regelmäßiges Cardiotraining in dem für Sie optimalen Herzfrequenz-Bereich macht Sie fit für Beruf, Freizeit und Alltag. Ihre Kondition verbessert sich, die Durchblutung wird gefördert, der Stoffwechsel angeregt und die Fettverbrennung erhöht. Zu Beginn ermittelt Ihr Trainer mit Ihnen Ihre individuelle Trainings-HF, je nach Zielsetzung.

Mehr Power, mehr Leistung, mehr Spaß

Dann können Sie loslegen - suchen Sie sich Ihr Lieblingsgerät aus! 40 moderne Life Fitness Cardiogeräte stehen Ihnen hier zur Verfügung. Eingebaute Sensoren ermitteln durchgängig die aktuellen Herz-Kreislauf Werte. Für die gute Unterhaltung sorgen Konsolen an den Geräten durch die Sie Satelliten Fernsehen und Internet erhalten, virtuelle Strecken aufrufen können sowie eine direkt Trainingssteuerung.

Cycling ohne Kurs mit Blade Ion

Der Blade Ion bietet Cycling mit dem eigenen, persönlichen Cycling-Instuktor. Er ist ein sensationell neues Cardio-Erlebnis. Das Trainingsziel und die Trainingsintensität eingeben, den Rest übernimmt der Cycling-Instruktor auf dem Bildschirm mit integrietem Touchscreen. Als Einsteiger werden Sie langsam an das Cycling-Programm herangeführt. Als Cycling-Liebhaber können Sie jetzt zusätzlich zum Gruppentraining Ihren ganz persönlichen Ride fahren. Für Sie als Leistungssportler bietet der Blade Ion alle Trainings-Möglichkeiten, die Sie fordern und zugleich stark motivieren.

Kommen Sie zu uns, starten Sie mit Ihrem Fitness- und Cardiotraining und erleben Sie, was in Ihnen steckt!